鸡蛋蒸排骨

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今天做一道潮汕人在家经常做的鸡蛋蒸排骨——主要食材是排骨,主要烹饪工艺是蒸。成品 汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙等,可为幼儿和老人提供钙质。

用料  

排骨 350克
干香菇 3-5朵
鸡蛋 两个
娃娃菜 四五片
少许
味极鲜酱油 三勺
鸡精 少许
蒜头 两颗

鸡蛋蒸排骨的做法  

  1. 准备一个干净的盆将排骨放入加入少许盐,温水(没过排骨即可),然后,用手给它搅拌均匀,然后用手给排骨都抓洗抓洗,多洗几遍即可

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤1
  2. 捞出排骨沥干水分

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤2
  3. 加入清水(温水快一些)泡发干香菇

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤3
  4. 将蒜头,香菇切片,备用

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤4
  5. 加入酱油,鸡精(味精也可以),盐,加入香菇,蒜头,腌制半小时让排骨入味!

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤5
  6. 盘低铺上娃娃菜叶子(去油腻)。

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤6
  7. 将腌制好的排骨平铺于盘子(可用于微波炉的)上,

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤7
  8. 打两鸡蛋(记住鸡蛋不能打散),直接放排骨上面,蒸出来才好看

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤8
  9. 我是放电饭煲一起蒸的,大概25分钟左右。如果用锅蒸,水开之后放下锅蒸,大概8-10分钟左右!具体看量。

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤9
  10. 不用保鲜膜如同上图,汤汁较多!汤汁可拌饭!
    也可以用(可用于微波炉)保鲜膜覆盖在盘子上面。用牙签扎几个小洞,防止水蒸气进入,

    鸡蛋蒸排骨的做法 步骤10

小贴士

娃娃菜可以不用加 。可个人爱好
 

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该菜谱发布于 2020-11-23 13:41:54
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鸡蛋蒸排骨的答疑

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