零卡·芒果布丁

2 人做过这道菜
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爱吃甜品又怕胖?用零卡糖就不用怕啦,0卡0脂肪0糖0钠更健康,快来试试这道美味布丁吧!

用料  

芒果 1-2个
奶油 80克
牛奶 80克
零卡糖 15克
吉利丁 1片
薄荷叶 适量

零卡·芒果布丁的做法  

  1. 准备食材。芒果去皮取肉切小粒,吉利丁片用冷水泡软,其它食材分别称重。

    零卡·芒果布丁的做法 步骤1
  2. 首先把零卡糖、牛奶和淡奶油放入奶锅内,用小火加热至温热糖融化,注意不要煮沸,关火后加入泡软的吉利丁片,搅拌均匀让吉利丁片完全化开,放至一边降温备用。

    零卡·芒果布丁的做法 步骤2
  3. 取250克芒果肉放入料理机打成果泥,需另外留少许芒果肉最后装饰要用。

    零卡·芒果布丁的做法 步骤3
  4. 把果泥倒入搅拌盆内,分次加入步骤2的食材,充分搅拌均匀。

    零卡·芒果布丁的做法 步骤4
  5. 用细孔滤网过滤,得到细腻的布丁液。

    零卡·芒果布丁的做法 步骤5
  6. 装入容器。

    零卡·芒果布丁的做法 步骤6
  7. 放入冰箱冷藏四小时以上,食用前放上一些切成小丁的芒果果肉和薄荷叶,颜值up!

    零卡·芒果布丁的做法 步骤7

小贴士

没有零卡糖的话,可以用细砂糖代替,用量是零卡糖的2倍,根据芒果甜度和自己的口味适当调整即可。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

零卡·芒果布丁相关分类

该菜谱发布于 2020-11-11 20:52:59
638 收藏


零卡·芒果布丁的答疑

  • QQ空间用户_ldvg  2020-12-04  
    1
    诶,刚买了这个和你一样的好看的瓶子😀
    作者回复 2020-12-04  
    做起来吧😀
  • 圈圈连着圆圆  2021-07-01  
    0
    零卡糖可以换成白糖么
    作者回复 2021-07-01  
    可以啊,菜谱小贴士看一下
  • 杨臭屁  2021-06-10  
    0
    请问吉利丁片改成粉,用多少量?
    作者回复 2021-06-11  
    大约3.7克
  • 下厨房用户_dn3lh  2020-11-24  
    0
    这些用量做出来的是四瓶吗
    作者回复 2020-11-25  
    是的

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