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快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷

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肌歪歪的生酮日记的厨房  肌歪歪的生酮日记
生酮第二周。前一周都是做些面包蛋糕当早饭，吃腻了还是想吃些咸的、热乎的早饭。早起时间又紧张，于是乎做了这个。
做+吃 15分钟搞定，味道很OK！入股不亏。

用料  

鸡蛋 1个
培根 2片
干酪片 1片
生菜 2片
橄榄油 适量

快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷的做法  

  1. 锅内倒适量橄榄油（生酮嘛 可以多来点~），放培根，两面煎熟后取出。

    快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷的做法 步骤1

  2. 煎鸡蛋，底面煎得差不多了之后，把刚才的培根放在鸡蛋上，翻面。

    快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷的做法 步骤2

  3. 上干酪片。（为了拍照手忙脚乱，鸡蛋煎过了，干酪片没摆好（＃－.－））

    快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷的做法 步骤3

  4. 出锅放在生菜片上卷一卷，开吃！

    快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷的做法 步骤4

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快手生酮早餐—芝士培根鸡蛋卷相关分类

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该菜谱发布于 2020-10-26 08:51:34
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