🥦西蓝花炒杂菇🍄

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没打算记录菜谱,所以制作过程没拍照📸,制作过程超级简单,无图也易懂哈~😍

午餐山药胡萝卜羊肉丸汤,晚上就要吃得素一点~ 😘

用料  

西兰花 1朵
蟹味菇 0.5盒
蚝油 0.5勺
白玉菇 0.5盒
黄油 一小块
朝天椒 4个
海盐黑椒 少许

🥦西蓝花炒杂菇🍄的做法  

  1. 西蓝花🥦、蘑菇🍄 洗净备用  

    🔥点火热锅加黄油、朝天椒🌶️炒香,
    加入🥦翻炒3分钟左右加入🍄蘑菇继续翻炒,

    🧂加海盐黑椒、蚝油调味儿

    🍳继续翻炒至食材熟透,约5分钟

    🥦西蓝花炒杂菇🍄的做法 步骤1
  2. 🔥  关火、装盘 、拍照片~📸

    🍽️   享用低脂瘦身的美食喽~😜

    🥦西蓝花炒杂菇🍄的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2020-10-24 18:23:03
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