西蓝花🥦、蘑菇🍄 洗净备用 🔥点火热锅加黄油、朝天椒🌶️炒香,加入🥦翻炒3分钟左右加入🍄蘑菇继续翻炒,🧂加海盐黑椒、蚝油调味儿 🍳继续翻炒至食材熟透,约5分钟
🔥 关火、装盘 、拍照片~📸🍽️ 享用低脂瘦身的美食喽~😜
上传你做的🥦西蓝花炒杂菇🍄