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干贝银鱼海鲜粥
干贝银鱼海鲜粥
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宝宝辅食天天学
这段时间天天窝在家里,吃了睡睡了吃,好多人都憋得胃口变差了。所以,我们家近来不时都会熬粥当主食,比起米饭顺喉太多。
近来我们家的新宠海鲜粥就真的要跟姐妹们分享一下了,太!鲜!了!不仅味道鲜美,还营养十足,干贝补锌,能改善宝宝的胃口,促进食欲;银鱼高钙高蛋白、低脂肪还无刺,促进宝宝骨骼和肌肉成长。
这两种营养十足的干货和鲜虾在翻炒后迸发出无法抗拒的鲜味,全都融在每一滴粥水里了,强烈推荐你们试试做哦~
建议月龄:18M+
用料
米粥
1大碗
干贝
6粒
虾
6个
银鱼
3g
姜片
2片
香菜碎、食用油、盐
适量
干贝银鱼海鲜粥的做法
干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
锅里倒油,小火热锅,倒入干贝、银鱼翻炒
倒入虾肉翻炒
倒入米粥
加入适量清水煮至喜爱的黏稠度
最后撒入香菜碎和盐调味即可
上传你做的干贝银鱼海鲜粥
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该菜谱发布于 2020-10-19 16:01:24
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