酱爆鸡丁(加素)——省油版

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娃鼻炎犯了,辣椒是不能吃了。所以来个酱爆鸡丁,好消化的菜吧!

用料  

鸡胸肉 一块
土豆 一个
胡萝卜 一根
甜面酱,黄豆酱,料酒 2勺
三片
黄瓜 一根

酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法  

  1. 配料蒜头,胡萝卜,黄瓜,土豆全部切丁,鸡胸肉也切丁。

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤1
  2. 油锅里下生姜,大蒜片,炒鸡丁。

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤2
  3. 放土豆丁和胡萝卜翻炒。也可以先炸一下土豆和胡萝卜,会好熟。

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤3
  4. 调汁:黄豆酱2勺加甜面酱2勺。加糖,黄酒和水搅拌。水大概五勺。口味重可以加盐。我没加。

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤4
  5. 倒入后翻炒,如果土豆和胡萝卜没有炸过的,盖上盖子。炸过的翻翻入味!

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤5
  6. 出锅就可以吃饭咯!

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤6
  7. 昨天午餐。这是给发小带的。

    酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-09-27 12:05:31
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