低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼

6.3 综合评分
10 人做过这道菜
分享一款低脂美味的红薯燕麦饼,无油无糖,饱腹感强,营养丰富又好吃,做起来也超简单❗️

用料  

红薯 230克
牛奶 20克
鸡蛋 1个
水果燕麦 140克

低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法  

  1. 红薯去皮切片蒸熟,取出压成泥状态,烤箱预热180度

    低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法 步骤1
  2. 红薯泥➕牛奶➕鸡蛋搅匀➕100克水果燕麦搅匀
    8寸烤盘铺油纸,放上红薯泥压平

    低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法 步骤2
  3. 表面撒剩下的水果燕麦,压实,放烤箱烘烤25分钟
    出炉降温后,将红薯燕麦饼取出,分切成块就可以开吃啦

    低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法 步骤3
  4. 红薯的甜香跟燕麦香味融合,外焦里软,好吃不怕胖❗️

    低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法 步骤4
  5. 成品图

    低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼相关分类

该菜谱发布于 2020-09-20 09:49:21
3122 收藏


低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的答疑

  • zmy00  2021-01-15  
    0
    没有油纸可以吗?
    作者回复 2021-01-16  
    会粘
  • 葡萄嘛  2021-01-09  
    0
    没写烤箱温度多少,170?
    作者回复 2021-01-10  
    我应该写了预热温度吧
  • fengyuan7654  2020-10-15  
    0
    看着就能好吃,明天安排一下😀
    作者回复 2020-10-15  
    低脂好吃
  • 下厨房用户_vzme  2020-10-05  
    0
    为什么我做出来的表面糊了,里边还是软的
    作者回复 2020-10-05  
    烘烤温度高了,每个烤箱温度不同,自己得熟悉
  • DoDo20  2020-10-02  
    0
    普通燕麦片可以吗
    作者回复 2020-10-03  
    可以,加点坚果一样好吃
  • pingnan4  2020-09-27  
    0
    水果燕麦是水果和燕麦的意思么
    作者回复 2020-09-27  
    不是,淘宝找
  • 糖妈学做饭  2020-09-27  
    0
    保存几天?
    作者回复 2020-09-27  
    两天我就吃完了
  • 燃烧你的卡路里吧  2020-09-27  
    0
    这个真的好吃
    作者回复 2020-09-27  
    是的
  • 下厨房准备吃饭  2020-09-20  
    0
    吃起来是脆的还是软的?
    作者回复 2020-09-20  
    外皮有一点脆

以上留言由作者回复后显示