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减脂餐🌈熔岩全麦吐司
减脂餐🌈熔岩全麦吐司
1
人做过这道菜
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L-dong
🌟
微波炉
/
烤箱
🌟
这两天事情好多,
没有时间忙活
早餐
‼️
就来个超快手懒人餐吧!
减肥
减脂放心吃!
加了香蕉🍌之后,无糖也香甜!
用料
鸡蛋
1个
酸奶
60克
芝士
2片
全麦吐司
2片
香蕉
半根
减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法
鸡蛋取蛋黄(全蛋液可以)➕酸奶打散;香蕉切片;
吐司中间压扁铺上香蕉片
倒入鸡蛋酸奶液
铺上芝士片
烤箱175度15分钟,或微波炉2-3分钟
这个不加芝士的也好吃
小贴士
酸奶鸡蛋液铺上去,会被吐司吸收,可以待吸收之后多铺上去一些!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的减脂餐🌈熔岩全麦吐司
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该菜谱发布于 2020-09-06 09:03:22
76 收藏
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