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番茄🍅土豆🥔汤

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南无阿弥陀佛F的厨房  南无阿弥陀佛F
这两个月多喝这碗汤，对身体好的不得了
控制血压，预防心脏病
养脾胃，防便秘
抗疲劳，防衰老
防中风
昨天在健康知识里看到中医介绍的与大家一起分享！😊

用料  

西红柿 2个
土豆 1个
盐 适量
糖 适量
味精 适量

番茄🍅土豆🥔汤的做法  

  1. 将西红柿🍅洗净切片备用，土豆洗净去皮切成薄片备用

    番茄🍅土豆🥔汤的做法 步骤1

  2. 将炒锅倒入适量油烧至八成热时，倒入西红柿🍅煸炒

    番茄🍅土豆🥔汤的做法 步骤2

  3. 再放入适量盐、糖炒至西红柿🍅软烂

    番茄🍅土豆🥔汤的做法 步骤3

  4. 倒入适量鲜汤或水

    番茄🍅土豆🥔汤的做法 步骤4

  5. 放入土豆片盖上盖子，大火烧开转中火煮至土豆熟汤浓稠

    番茄🍅土豆🥔汤的做法 步骤5

  6. 出锅前放入适量味精，可以再撒点葱花

    番茄🍅土豆🥔汤的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的番茄🍅土豆🥔汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-01 13:37:36
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番茄🍅土豆🥔汤的答疑

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