番茄烩杂菜,吃素是福😄

1 人做过这道菜
能劝你吃素和放生的人,是你生命中的贵人,吃素是为了不让你和众生结怨,放生是为了让你和众生结善缘。🙏

吃素是一种放生,放生是消业障,积福报,无论吃素和放生,都是培养自己的慈悲心,种下一颗菩提的种子。🥰

——師父

用料  

材料: 番茄 一个
云南小瓜 一个
散花菜 80g左右
鲜木耳 十几朵
红萝卜 一小根
牛蒡素扒 两三片
两三片
调味料: 植物油,松茸鲜蔬粉,片糖碎,生粉。 适量

番茄烩杂菜,吃素是福😄的做法  

  1. 做法:
    1、番茄切片。小瓜切块。花菜剪小朵。红萝卜去皮切片。木耳洗净(出水)。素扒解冻切小块。姜切片。

    番茄烩杂菜,吃素是福😄的做法 步骤1
  2. 2、热锅下油爆香姜片,再分别下入食材炒香,放小许水和片糖碎、鲜蔬粉稍煮,最后湿生粉水勾芡即成。

    番茄烩杂菜,吃素是福😄的做法 步骤2
  3. 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

小贴士

🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕

吃素就是护生,
能得健康长寿报,
能滋养自己的慈悲心!
每日一素,
让吃素变成享受,
吃出美丽健康。

温馨提醒:净素里不要放五辛(葱、蒜、韭、薤、兴渠)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

番茄烩杂菜,吃素是福😄相关分类

该菜谱发布于 2020-08-30 06:14:54
31 收藏


番茄烩杂菜,吃素是福😄的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑