清蒸笔管鱼籽（日本枪乌贼海兔子）单人菜谱一出二快手菜

Name: 清蒸笔管鱼籽（日本枪乌贼 海兔子）单人菜谱一出二快手菜
Ingredients: 若干日本枪乌贼籽; 少许蒸鱼豉油; 少许橄榄油; 2片 切丝姜; 1段 切丝葱白; 1克白胡椒粉; 少许料酒

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食材味道鲜美、营养成分保持完整，清蒸是优先的选择…
日本枪乌贼有很多做法，遇到鱼籽是幸事，脍不厌细…

用料

日本枪乌贼籽	若干
蒸鱼豉油	少许
橄榄油	少许
姜	2片切丝
葱白	1段切丝
白胡椒粉	1克
料酒	少许

清蒸笔管鱼籽（日本枪乌贼海兔子）单人菜谱一出二快手菜的做法

干净取出枪乌贼籽
加胡椒粉、料酒、橄榄油、姜丝，腌制10分钟
蒸锅大火，蒸8分钟，撒葱丝，浇蒸鱼豉油
浇烧热的橄榄油

小贴士

1、建议用深碗，敷保鲜膜，避免蒸汽凝结，稀释味道
2、枪乌贼鱼籽之外的食材，可以做第二道菜，炖豆腐、辣炒、酱爆，都合适

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该菜谱发布于 2020-08-28 17:16:05

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