蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。

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都说孩子不爱吃素,然后家长们妥协了,说,我们小时候也不爱吃!大了就好了。其实就是要找找自己的原因,是做的不想让娃吃。

用料  

蒜苔 一把
干子 三片
盐,耗油,淀粉 适量勺

蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法  

  1. 水开下蒜苔焯水。目的是让蒜苔一会炒的时候入味。同时,翻炒就可以熟。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤1
  2. 前天做周黑鸭的时候做的干子还有三片。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤2
  3. 蒜苔炒的时候,少放油。蒜苔不吃油。先炒两下。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤3
  4. 放干丝。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤4
  5. 盐,耗油。放耗油,不放生抽是因为素炒耗油有一点点颜色,却不浓厚。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤5
  6. 放一点点水,帮助入味。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤6
  7. 最后加一丢丢水淀粉,让干子嫩滑,蒜苔也可以包裹住味道。

    蒜苔炒干丝——全素,保证了颜值和美味。的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-08-24 12:35:17
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