虾仁烩豆腐

0 人做过这道菜
减肥时期吃什么,永远是女人话题。虾仁、豆腐,既不油腻也含有丰富营养,作为减肥餐,可以喔~

用料  

虾仁 200克
豆腐 1块
1调味勺
蚝油 2调羹
2调味勺

虾仁烩豆腐的做法  

  1. 虾仁倒入少许料酒腌制去腥,豆腐切块(最好用嫩豆腐,这次没买到就用了老豆腐)。

    虾仁烩豆腐的做法 步骤1
  2. 锅中倒入少许油,虾仁吸干水份后下锅翻炒。

    虾仁烩豆腐的做法 步骤2
  3. 加入豆腐继续翻炒几下。

    虾仁烩豆腐的做法 步骤3
  4. 加入盐、糖少许、蚝油翻炒后,加入适量清水闷煮。

    虾仁烩豆腐的做法 步骤4
  5. 最后大火收汁,出锅装盘。

    虾仁烩豆腐的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-08-16 18:46:05
3 收藏


虾仁烩豆腐的答疑

关于虾仁烩豆腐的做法还有疑问? 提一个问题