吐司披萨早餐：营养均衡，简单快速
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雨晴Jun
一日之计在于晨，如何在短暂的时间内为家人准备一份营养早餐？每天吐司牛奶烤香肠的组合也会觉得厌烦，试试换个做法，开启新的一天吧。
营养均衡的摄取鱼肉类、乳酪类、蛋类、蔬菜、水果，为健康增砖添瓦，筑牢免疫基石。
营养均衡的摄取鱼肉类、乳酪类、蛋类、蔬菜、水果，为健康增砖添瓦，筑牢免疫基石。
用料
吐司披萨早餐：营养均衡，简单快速的做法
小贴士
早晨时间有限，所以选用的食材都是不需要长时间烹饪或者或者可以直接食用的。时间充裕时可以选择其它多种食材，比如培根、口蘑、青笋、玉米粒等，也可以点缀水果，做成水果味道的。
