(塔香)香蒜醬拌茄子

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這道菜常出現在兒子的便當裡,是快手炒菜的好搭檔!只需要蒸,不浪費時間!
今天出去喝杯咖啡,看到一本美食雜誌上很詳細的寫出了這道菜的菜譜,又想到朋友送來自家種的很丑的有機茄子,我便快速把菜單拍下來,趕快做做看,取長補短一下!

用料  

茄子 300公克
九層塔 6公克
蒜末 10公克
薑末 3公克
紅辣椒末 5公克
醬油 2大匙
蠔油 1大匙
1/2小匙
冷開水 1大匙
香油 少許

(塔香)香蒜醬拌茄子的做法  

  1. 茄子,蔥,薑,蒜,家裡沒有九層塔和紅辣椒,就這次省略。

    (塔香)香蒜醬拌茄子的做法 步骤1
  2. 茄子切斷用撒拉油拌勻,這是讓茄子蒸完後不變色的小撇步!

    (塔香)香蒜醬拌茄子的做法 步骤2
  3. 蔥,姜,蒜,蠔油,醬油,糖涼開水加在一起拌勻~有九層塔和紅辣椒的可以加入

    (塔香)香蒜醬拌茄子的做法 步骤3
  4. 茄子蒸軟後加入醬料攪拌即可!顏色還是部分變成了咖啡色,是不是剛剛色拉油加太少了吧?!總之,茄子變色是因為氧化的關係,所以混油或者快速用水汆燙都可以減少氧化的程度!

    (塔香)香蒜醬拌茄子的做法 步骤4

小贴士

1/茄子切段減少氧化面
2/一定要蒸到茄子軟爛,不然不好吃,拿一根筷子🥢撮下去感覺茄子已經軟了才關火
 

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该菜谱发布于 2020-08-09 18:57:02
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