米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚

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用料  

牛肉馅 200克
茄子 1根
生抽 适量
适量
适量

米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法  

  1. 附上食材图一张。

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤1
  2. 用厨房纸吸干牛肉表面水份。

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤2
  3. 用勺子把牛肉馅搅拌均匀。

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤3
  4. 茄子切成长条备用。

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤4
  5. 大火热锅倒油,放入茄子。

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤5
  6. 快速翻炒茄子,茄子变软即可出锅。

    (全程大火)

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤6
  7. 锅中不用放油,倒入牛肉馅翻炒。

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤7
  8. 牛肉变色即可倒入茄子。

    (全程中火)

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤8
  9. 放入适量的生抽、盐、糖进行调味。

    (调料可少量多次添加)

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤9
  10. 用不到10分钟的牛肉末茄子出锅!!

    米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚相关分类

该菜谱发布于 2020-08-07 17:40:01
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米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的答疑

  • 简爱Monstar  2020-08-07  
    0
    不放油  不会很干嘛?
    作者回复 2020-08-07  
    炒茄子需要放油,炒肉完全不需要哦

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