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三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭

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用料  

三文鱼 一小块
鸡蛋 1个
木耳 若干朵
黑胡椒 若干
盐 若干
蚝油 若干

三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭的做法  

  1. 鸡蛋打散加入盐 黑胡椒 牛奶搅匀放入锅里煎至8成熟

    三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭的做法 步骤1

  2. 把三样材料备好 锅里热油放入三文鱼炒一分钟再放入黑木耳炒熟再放入煎好的鸡蛋再放入煮好的杂粮饭（饭要先放入冰箱冷藏 这样可以保证饭是一颗一颗的）放入盐和蚝油最后撒入胡椒粉起锅

    三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭的做法 步骤2

  3. 撒点番茄酱开吃

    三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭的做法 步骤3

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三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭相关分类

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该菜谱发布于 2020-07-28 12:05:36
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