玉米红罗卜淮山鸡脚汤

Name: 玉米红罗卜淮山鸡脚汤
Ingredients: 1根玉米; 1根红罗卜; 半根淮山; 5个鸡脚; 5片姜; 适量小葱; 少量盐; 6颗红枣（可加）; 8粒枸杞（可加）

2 人做过这道菜

淮山的雪白与鸡脚的胶原蛋白，再加上红罗卜玉米的点缀，生活就是清淡有味😌
山药、玉米、胡萝卜、鸡脚一起煲具有滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺、健脾益胃，利胆、利水渗湿，另外鸡脚的营养丰富，可以起到软化血管，保护血管的作用哦。

用料

1、这个汤，喜欢吃红枣枸杞，可以加红枣枸杞一起进去煮哦😌。
2、最好是挑鸡脚包煲这个汤（个人喜好），反正效果跟鸡肉不一样哦！🙄
3、记住煲汤水位一定留意到位，不然只能吃材料了😂。

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-27 08:52:11

864 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。