黑麦饼

1 人做过这道菜
减肥期间最好的主食,没有加一点油。

用料  

黑麦粉 100克
鸡蛋 一个
3克
清水 150克

黑麦饼的做法  

  1. 鸡蛋加入盐打散,(我这是准备做多点所以配料都是双份)

    黑麦饼的做法 步骤1
  2. 把黑麦粉加入点液中,一边倒入清水一边搅拌,搅拌均匀没有颗粒即可

    黑麦饼的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀后的黑麦糊包上保鲜膜放入冰箱冷藏静置20分钟

    黑麦饼的做法 步骤3
  4. 电饼档或平底锅小火加热,面糊垂直倒入,均匀铺匀薄薄一层,煎至起小泡后翻面再煎一分钟左右就可以了!

    黑麦饼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-26 09:44:14
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