超简单黑麦减脂包子(自留记录)

2 人做过这道菜
减肥!做一波减脂包子放冰箱!每天早晨两个!减脂期的包子也非常美味哈!

用料  

面团
黑麦粉 500克
酵母 5克
280克
馅料 个人随意
鸡胸 1块
芹菜 1把根
香菇 6朵
胡萝卜 1根
木耳 1小把
葱姜 少许
调料 盐 白胡椒粉 蚝油 生抽

超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法  

  1. 黑麦粉

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤1
  2. 发酵粉

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤2
  3. 超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤3
  4. 面粉 500 g 发酵粉5g 水280g 一起搅拌

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤4
  5. 揉面机一个程序 成团

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤5
  6. 丢入冰箱冷藏发酵半天

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤6
  7. 准备馅料 各种自己爱吃的蔬菜and肉

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤7
  8. 加点 盐生抽蚝油胡椒粉搅拌均匀(这里面香菇必加太提香了)

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤8
  9. 拿出冰箱里的面团 擀好面皮

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤9
  10. 包起!

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤10
  11. 入蒸锅 点火水开后继续蒸二十分钟后熄火 焖五分钟 出锅

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤11
  12. 非常简单!馅料随意 包法随意!味道非常👍

    超简单黑麦减脂包子(自留记录)的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

超简单黑麦减脂包子(自留记录)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-20 20:06:47
132 收藏


超简单黑麦减脂包子(自留记录)的答疑

  • 半盐脱脂不加糖  2022-04-11  
    1
    👍 请教:包子皮有点硬,我可能哪一步能改善吗?还是黑麦粉都这样呀?
    作者回复 2022-08-24  
    面粉含水量不一样,你那个面团和面的时候可能需要再加一点水呢

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