黑燕麦饼干（减肥低卡小零食）
6.9
综合评分
37
人做过这道菜
丽宝宝宝呀
减肥必备小零食
做之前请先看小贴士
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用料
黑燕麦饼干（减肥低卡小零食）的做法
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除液体所以材料称重混合在一起，蔓越莓提前切碎哈，不切也行，开心最重要
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用手扒拉扒拉就行啦
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玉米油，水，鸡蛋，打散倒入刚刚混合的材料中
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戴上手套，混合均匀，没有干粉就行
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大概分15份，每个30几g，反正按自己喜欢的大小来就行，使出洪荒之力捏圆压扁，不要客气
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预热烤箱170度25分钟
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真的好香呀
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我先吃了😋
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我用的这个黑麦片
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糖
小贴士
1，木糖醇可以换成红糖，黑糖，砂糖，也可以不放
2，玉米油可以换成一个鸡蛋
3，黑全麦面粉可以换普通面粉
4，蔓越莓不加也是可以的，我试了，味道也很好
5，想做无油无糖的，就把所见糖，油，蔓越莓去掉，油换成鸡蛋，我没试过，你们试了告诉我味道
2，玉米油可以换成一个鸡蛋
3，黑全麦面粉可以换普通面粉
4，蔓越莓不加也是可以的，我试了，味道也很好
5，想做无油无糖的，就把所见糖，油，蔓越莓去掉，油换成鸡蛋，我没试过，你们试了告诉我味道
