红灯笼椒 | 半个,切小段 |
黄灯笼椒 | 半个,切小段 |
洋葱 | 一个,切末 |
西红柿 | 一个,切小块 |
混合冷冻蔬菜 | 200克 |
鸡腿肉 | 250克 |
去头去皮去肠线的虾 | 5只 |
白色煮熟蛤蜊 | 10个 |
香菜,做装饰 | 三至四根 |
米 | 2杯,300克左右 |
鸡高汤 | 1800毫升 (或等量的水也可以) |
鸡腿肉切小丁放盐胡椒淀粉,腌制5分钟。然后锅里加油,把鸡肉炒至半熟。放一边备用。
锅里加油,放入洋葱末炒香,加入西红柿,红黄灯笼椒,混合蔬菜。加盐,胡椒翻炒2分钟。加入高汤和淘好的米,锅盖盖一半中火煮15分钟。
加入虾和蛤蜊,翻拌均匀,在用中火焖5到8分钟。
放入香菜关火。盖上锅盖,在焖2-3分钟就可以吃了。
色香味俱佳,有木有?😂