豉汁海鳗

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豉汁海鳗是一道由海鳗、豆豉等食材制成的美食,香气十足,肉质弹Q,营养丰富。

用料  

大蒜 10克
香葱 20克
10克
调和油 20克
海鳗 400克
黄酒 30克
香油 10克
老抽 8克
蚝油 20克
豆豉 15克
白胡椒粉 3克

豉汁海鳗的做法  

  1. 准备好所有材料。

    豉汁海鳗的做法 步骤1
  2. 香葱切碎,大蒜剁成蒜蓉,姜去皮切碎,在1小碗中调入豆豉、老抽、蚝油、黄酒、香油、胡椒粉、蒜蓉和姜沫混合均匀,调成调味汁备用。

    豉汁海鳗的做法 步骤2
  3. 海鳗头剁掉,去掉内脏,清洗干净,接着把海鳗放入开水中汆水后捞出,把表面的白膜刮除干净,海鳗从头部开始,每间隔2厘米在背部垂直切开1刀,但注意不要切断,只至切到尾部。

    豉汁海鳗的做法 步骤3
  4. 切好的海鳗放入浅盘中,均匀地淋入调好的调味汁。浅盘放在蒸盘上,放入蒸箱腔体中层位置,水盒装满水,蒸汽温度100℃蒸14分钟。

    豉汁海鳗的做法 步骤4
  5. 蒸好之后,取出,撒上葱花即可。

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    豉汁海鳗的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-07-15 14:42:32
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