越吃越瘦的水果燕麦谷物棒
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人做过这道菜
yummyduoduo
最近爱上了燕麦谷物棒，做了很多次不同口味的之后家里人总觉得太酥，容易碎，想要有点嚼劲热量更低的，只有燕麦没有面粉，经过几次配方的调整之后新款出来了。即没有面粉、也减少了糖和油的使用 。（香酥版的稍后会更新，配料更简单）
这款燕麦谷物棒当早餐和零食都可以；没有面粉的燕麦谷物棒怎样
才能很好的粘合在一起？为了将所有的材料粘合在一起，但不想使用糖来粘合，所以这里我使用了葡萄糖浆和枫糖浆两种替换掉大部分的砂糖，如果家里没有葡萄糖浆也可以用玉米糖浆代替。额外添加了一些棉花糖、和一些果干，为了增加粘性的同时又增加了一些风味。当然，你也可以增加你喜欢的各种干果。
这款燕麦谷物棒当早餐和零食都可以；没有面粉的燕麦谷物棒怎样
才能很好的粘合在一起？为了将所有的材料粘合在一起，但不想使用糖来粘合，所以这里我使用了葡萄糖浆和枫糖浆两种替换掉大部分的砂糖，如果家里没有葡萄糖浆也可以用玉米糖浆代替。额外添加了一些棉花糖、和一些果干，为了增加粘性的同时又增加了一些风味。当然，你也可以增加你喜欢的各种干果。
用料
越吃越瘦的水果燕麦谷物棒的做法
小贴士
1、预烤后要等到温热的时候再切，防止切碎，尽量用锯齿刀来切。
2、复烤确保完全冷却再从烤盘中移出，刚烤好的会很软散开。
2、复烤确保完全冷却再从烤盘中移出，刚烤好的会很软散开。
