凉拌芦笋

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芦笋营养价值很高,做出来味道真不错,分享给大家!👨‍❤️‍💋‍👨

用料  

芦笋 一小把
大蒜 3瓣
小米辣 3个
适量
白糖 1小勺
生抽 2汤勺
蚝油 2汤勺
香油 1丢丢

凉拌芦笋的做法  

  1. 1.切去尾部的芦笋,装盘备用。另一部分,顶端切掉一小段老的,扔掉。
    2.芦笋去皮后洗净。
    3.芦笋用开水煮一下,煮的时候给锅里加点油和盐,芦笋颜色会更加漂亮。

  2. 4.煮芦笋时,切好小米辣和大蒜。芦笋煮2─3分钟左右,捞出放入冷水盆中,放置几分钟,捞出控水,放入切好的大蒜和小米辣,倒入适量生抽、蚝油、白糖。
    5.锅里烧热油,淋在芦笋上面,倒入适量的香油,香味四溢。😍😍

    凉拌芦笋的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-07-06 23:44:44
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凉拌芦笋的答疑

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