猪骨 | 750克 |
酸菜 | 450克 |
黄豆酱 | 1勺 |
八角 | 1个 |
花椒 | 6粒 |
炖肉香料 | 若干 |
木糖醇 | 5克 |
料酒 | 2勺 |
桂皮 | 1块 |
姜 | 6片 |
盐 | 5克 |
葱 | 1根 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
胡萝卜 | 1根 |
红辣椒 | 1个 |
大骨头 清水冲洗 ,冷水下锅 放2-3片姜 一勺料酒(正常吃饭的勺子大小)
加热至烧开即可,然后捞出骨头,冷水冲洗血沫,备用。
起锅烧油,放入大葱段(食指长短的大葱,切3-4段)4片姜 一个干红辣椒(或2个干小米辣也可以) 炒香。
然后加入顺序: 黄豆酱1大勺(因为我的酱比较干,用量大概两个鸡蛋那么多)
耗油1勺 老抽1勺 生抽3勺 料酒1勺
炒香后加入能沫过骨头的水。
水开后加入大骨头,然后加入多肉料、大料1个、花椒6粒、桂皮1小块(可不放)、木糖醇1勺 盐少量(酱油等已经有咸味了)
(我是超市买的这个炖肉料,放了如图那么多;木糖醇适合家里有糖高的友友,正常放4块冰糖就好)
小火炖一个小时左右。肉熟透后加入洗好的酸菜丝 胡萝卜,继续炖入味即可
(如果汤不过了,可以加热水,注意不要糊锅呦)
每次都是后知后觉,忘记拍步骤图,抱歉了,大家凑合参考吧😄