原材料展示
山药洗净,切厚度为3-5毫米的片。
大米和白扁豆淘洗干净放入砂锅,加水一大碗。
山药片放入砂锅。
大火烧开
小火煮到粥粘稠。
晾温后,早晚服食。
上传你做的周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥