宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙

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宝宝的便秘问题,食疗也可以解决。

用料  

大米 四分之一米杯
小米 一点点
玉米 半根
胡萝卜 半根
南瓜 300克左右
肉泥 一只土鸡蛋那么大的一团

宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙的做法  

  1. 所有食材准备好放进豆浆
    (肉泥有时放两团,我跟宝宝一起喝)

    宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙的做法 步骤1
  2. 我们的小米昨天吃完了,今天的没得放。最好放点吧,粗粮嘛。

    宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙的做法 步骤2
  3. 三碗水
    选五谷豆浆或米糊功能,启动

    宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙的做法 步骤3
  4. 米糊煮好了

    宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙的做法 步骤4
  5. 我们来蒸水蛋,加点亚麻籽油来蒸。
    蒸好水蛋后,用勺子把水蛋划碎,再把营养米糊倒进去,混合一下,放凉,再喂给宝宝。

    我宝宝一天喝三次这个营养米糊,每次喝满满一碗。

    宝宝常便秘,妈妈有好招:营养米糊帮你忙的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-06-14 14:11:53
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