极简沙锅焗鲟龙鱼

4 人做过这道菜
鲟龙鱼的骨是脆骨,可以说完全无刺,孩子吃一点不用担心被卡到。

用料  

鲟龙鱼 1条约2斤
5-6片
料酒 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
豆豉 十几粒
蒜蓉 3一4瓣
葱花 适量

极简沙锅焗鲟龙鱼的做法  

  1. 鲟龙鱼处理干净,光键是要把皮上有点沙沙的感觉搞干净。再把鱼切成小块,注意不要完全切断了。

    极简沙锅焗鲟龙鱼的做法 步骤1
  2. 沙锅内放少许油,爆香姜,蒜。

    极简沙锅焗鲟龙鱼的做法 步骤2
  3. 把鱼整条放进去,盘在沙锅里。

    极简沙锅焗鲟龙鱼的做法 步骤3
  4. 倒入调好的酱汁,开中小火焗约十多分钟,看汁基本上收干了就可以关火了,撒上香葱。

    极简沙锅焗鲟龙鱼的做法 步骤4
  5. 最后再另起一油锅,爆香蒜蓉再加1勺生抽均匀的淋在焗好的鱼上。

    极简沙锅焗鲟龙鱼的做法 步骤5

小贴士

注意,千万别再放盐了,味道已经足足的了。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2020-06-13 14:22:27
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