咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)

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用料  

咸蛋黄 适量
肉松 适量
鹌鹑蛋 两板
黄油 适量

咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法  

  1. 拿出之前炒好的咸蛋黄鸡肉松(我之前有写如何制作)

    咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法 步骤1
  2. 丸子锅,刷上黄油。

    咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法 步骤2
  3. 每一个位敲一个鹌鹑蛋放进去,然后每个蛋上面撒上咸蛋黄肉松(记得此时可将火关掉,免得蛋液很快结成块不好与肉松融合)

    咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法 步骤3
  4. 待鹌鹑蛋凝结,用勺子或硅胶勺掏出即可。

    咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法 步骤4
  5. 很香。

    咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法 步骤5
  6. 剩了不少咸蛋黄肉松,我又做了两个鸡蛋肉松汉堡。

    咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法 步骤6

小贴士

1)务必用黄油,才不会粘锅
2)蛋敲进去的时候火关掉
3)肉松放进去后用筷子将蛋液和肉松搅和一下
4)不要急于把蛋取出,小火慢慢烤一下,用勺子轻轻试试从底部掏,火候恰到好处是不会粘锅的
 
该菜谱发布于 2020-06-01 13:02:28
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