超级无敌嫩的香煎鸡胸肉
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人做过这道菜
Carrie的厨房
一直觉得鸡胸肉做不嫩，结果第一次尝试就超级无敌嫩🤓热爱健身，想保持身材的ggmm们减脂健康餐可以做起来。
用料
超级无敌嫩的香煎鸡胸肉的做法
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生抽，黄酒，黑胡椒和鸡胸肉，蒜末，腌制一晚上，放在冰箱冷藏。夸赞一下密保诺，我直接在里面腌制，真的很方便，密保诺可以当一次性容器使用。
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第二天从冰箱取出鸡胸肉，用纸巾吸干多余水分，直接入油锅煎
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全程小火，煎至两面金黄即可，简单好吃健康的香煎鸡胸肉就完成啦，可以挤上柠檬汁一起吃。
小贴士
鸡胸肉建议切薄一些，这样容易熟一些。切太厚容易两面焦了里面还没熟。
