黑胡椒虾仁意面
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人做过这道菜
君男
好吃低热量的意面
用料
黑胡椒虾仁意面的做法
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准备好食材
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锅内水烧开，加入意大利面煮10-12分钟
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煮面过程中将洋葱和美人椒切碎，我买了搅碎机，也可手切
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将煮过的意面放到凉水中备用
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将西兰花用热水烫1-2分钟捞出
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锅中倒入橄榄油，倒入虾仁，将虾仁炒到变色
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依加入洋葱碎，意大利面，西兰花黑胡椒粉，黑胡椒酱炒匀出锅。吃的时候也可以在放黑胡椒酱和番茄酱，怎么吃都美味
小贴士
意大利面煮熟之后一定要过凉水，西兰花一定要开水烫一下
