孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头糖水
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女女女女女女王陛下
芋头：含有糖类、膳食纤维、维生素吧族、钾、钙、锌等多种营养素！孕妇吃芋头可以缓解便秘和抽筋！
红豆：营养丰富，具有多方面的健康作用！孕妈妈适量食用可以缓解水肿，提高免疫力！还能预防贫血！
红豆：营养丰富，具有多方面的健康作用！孕妈妈适量食用可以缓解水肿，提高免疫力！还能预防贫血！
用料
孕妇版红豆芋圆牛奶椰汁芋头糖水的做法
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红豆提前浸泡四小时，然后煮软（大概35分钟）！煮好待用
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芋头切小块，➕入水中煮软至融化后！把煮好的红豆到入！加入椰汁和牛奶！待用！
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把成品芋圆煮好放入红豆芋头种！（煮芋圆的过程中要经常搅拌以免粘起来！等芋圆都浮起来即可！）
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所有材料放在一起后开火煮5分钟后加入冰糖，等冰糖全部融化即可！
小贴士
有妊娠糖尿病孕妇不建议吃哦！
