南瓜意大利面，不爱吃南瓜的宝宝也能吃
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人做过这道菜
llhashi
番茄味的意大利面吃腻了就换个口味吧^O^
这个方子的南瓜可以做两顿
南瓜和火腿肠要最普通的就可以
面是两人份的
这个方子的南瓜可以做两顿
南瓜和火腿肠要最普通的就可以
面是两人份的
用料
南瓜意大利面，不爱吃南瓜的宝宝也能吃的做法
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主角南瓜🎃
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把籽去掉，洗干净，整块的放盘子里，不用加保鲜膜，微波炉高火6分钟
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南瓜加热的同时把蒜切片
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香肠切片
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平底锅加15g黄油，把蒜片和火腿肠炒熟，边缘微微焦黄就可以
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盛到小碗里备用，锅不用刷
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南瓜取出，去皮切块
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放到刚才炒香肠的那个锅里，加水煮，水没过南瓜，做饭比较熟练的同学现在可以另开火煮意大利面了
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煮10分钟南瓜应该都煮软烂了，同时用锅铲把南瓜捣碎
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把煮好的南瓜一半的量盛保鲜盒，放凉后冷冻，下次吃可以随时拿出来用
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把一盒牛奶全到进去，不停搅拌，有淡奶油的小伙伴可以加上100ml淡奶油
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煮5分钟后把香肠和蒜片倒锅里，加6g盐，关火
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意大利面煮熟了就倒锅里面 重新开火搅拌1分钟，可以试试味，盐量不够的话自己调整
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装盘，撒上黑胡椒，开吃
