(减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』

7.0 综合评分
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乳酪蛋糕的口感,其实就是我之前做过的蓝莓酸奶蛋糕的升级版,因为添加了香蕉,是天然的糖份,所以不用另外加代糖了,适合不吃代糖的减肥人士。建议冷藏了再吃!口感真的超赞的!减肥也可以吃的蛋糕,献给减肥中的『你我他』💕

热量:215大卡/份

用料  

无糖酸奶(稠) 100克
香蕉 1根(60克)
玉米淀粉 5克
鸡蛋 1个
蓝莓 5颗

(减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法  

  1. 烤箱提前预热180度)取2/3香蕉碾碎

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤1
  2. 加入无糖酸奶(稠的那种)酸奶是我用纯牛奶自制的,也可以用脱脂奶,但是稠度会降低

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋跟玉米淀粉

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤3
  4. 用蛋抽搅拌均匀

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤4
  5. 模具垫油纸,倒入蛋糕液,把剩下的香蕉切片摆上再放上蓝莓(加了蓝莓会有爆浆的效果)

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤5
  6. 放入烤箱中层180度烤30分钟

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤6
  7. 出炉后放凉,放进冰箱冷藏5小时以上,我直接冷藏过夜了。吃之前撒0卡糖粉或者椰蓉装饰。

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤7
  8. 口感细腻,冰冰凉凉,超级好吃!

    (减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-05-10 10:52:32
9063 收藏


(减脂期小甜点🍰)无糖无油『伪芝士蛋糕』的答疑

  • 一只没有喵的苗  2020-09-25  
    2
    啊啊啊啊  我的天  你是天使吧  主页好多适合减肥吃的教程😍😍
    作者回复 2020-09-25  
    在减肥道路上摸爬滚打的一位阿婆主😀
  • 雪团儿和窝丝糖  2020-06-04  
    2
    👏 真的好需要这种伪甜品的菜单 感谢
    作者回复 2020-06-04  
    减肥人士的共鸣❤️
  • 掩埋的时光mio  2020-06-13  
    1
    god看成冷冻五小时 然后...
    作者回复 2020-06-13  
    哈哈哈哈哈哈哈,你太可爱
  • 木法砂  2020-06-06  
    1
    今天尝试了一下,太赞了吧!健康又好吃啊!!!
    作者回复 2020-06-06  
    谢谢(≧∇≦)
  • Healer_o5bl  2020-09-10  
    0
    用赤糖醇藓可以吗
    作者回复 2020-09-10  
    可以
  • 下厨房用户_0b2hf  2020-07-03  
    0
    为什么感觉你做出来有点蛋糕胚的样子  我做东西里面跟蒸蛋一样
    作者回复 2020-07-03  
    按我的步骤跟配比了吗
  • CottonTree  2020-07-02  
    0
    不用香蕉可以吗?
    作者回复 2020-07-03  
    不可以
  • 方4小姐  2020-06-23  
    0
    怎么每次烤,表面都会开裂
  • 用户5467_7mt6  2020-06-26  
    0
    不用蛋黄蛋清分离,打发蛋白?
    作者回复 2020-06-29  
    不用
  • 超能吃的嘻  2020-05-27  
    0
    打扰啦简醇那种稠度可以吗
    作者回复 2020-05-27  
    简醇相对来说还是挺稀的,不过也可

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