减脂期救星～裙带菜火腿蛋卷饼
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人做过这道菜
厨房在逃口蘑
4个关键词：方便+饱腹+美味+健康～
用料
减脂期救星～裙带菜火腿蛋卷饼的做法
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拿一小把裙带菜，洗净加一点水泡开，2分钟就差不多了。
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泡开的裙带菜倒掉多余的水分，加入一个鸡蛋和黑胡椒、盐，搅拌一下（要是偷懒不拌匀也ok的）。
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平底锅加橄榄油，小火倒入鸡蛋&裙带菜糊糊，摊开成一个蛋饼状。
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在鸡蛋成形但还没凝固的时候，铺一片饼皮在上面，铲子稍微压一下，让它们粘在一起。
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底下鸡蛋差不多熟了的时候，连饼带蛋翻面，铺两片无淀粉火腿，也可以加一点芝士。
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卷起来，完成～～～
小贴士
为了健康，我一般会用麦西恩的全麦饼皮or菠菜饼皮，其实用手抓饼也ok.
