燕麦能量棒

0 人做过这道菜
匆忙没有早餐的一天总有欠缺感,随身携上能量棒,再忙也别忘了给自己身体最好的供养。

用料  

黄油 150g
红糖 150g
蜂蜜/糖浆 100ml
巧克力脆片/玉米脆片 50g
生可可豆/花生碎 50g

燕麦能量棒的做法  

  1. 准备好所有材料。黄油提前融化。

    燕麦能量棒的做法 步骤1
  2. 把除黄油外的其他全部食材放进一个大盆里,液化后的黄油也一起倒进去,拌匀,没有看见白点为宜。

    燕麦能量棒的做法 步骤2
  3. 将混合好的燕麦片倒在垫了烘焙纸的烤盘上,采用按压的方式把燕麦片压为厚度为1cm的大块,需要全部往中间压实压紧压平。烤箱提前预热至160℃后,烤盘放入中层,热风烘烤模式160℃烤50分钟。

    燕麦能量棒的做法 步骤3
  4. 出炉后,稍稍还有点软的时候就切块,切好后,把松散的再压实一下,等待完全冷却就可以了。

    燕麦能量棒的做法 步骤4

小贴士

1、坚果、果干可以挑选自己喜爱的品种来制作。
2、用刮刀压实压紧坚果燕麦是为了切开的成品更美观。
3、吃不完的燕麦棒,可以选择密封冷藏来保存。
该道食谱使用美的嵌入式蒸汽烤箱【BS7051W】制作
产品链接:https://detail.tmall.com/item.htm?id=617139002894&skuId=4521021386425
 
该菜谱发布于 2020-05-06 11:03:34
10 收藏


燕麦能量棒的答疑

关于燕麦能量棒的做法还有疑问? 提一个问题