节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋

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今日立夏,天地始交,万物并秀。阳气向上向外发散,树木长高长大,小孩子长高…是身心健壮的关键一季,所以吃个立夏蛋,补补命门火。很多地方都有吃立夏蛋的习俗,主要是保养气血,防止炎炎夏日对身体的过度消耗,安全度过夏天。

用料  

鸡蛋 6个
核桃壳 8个
八角 1个
桂皮 1块
生抽 1勺
黄冰糖 8颗
2匙
生抽 1勺
茶叶 10克
5片

节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法  

  1. 核桃剥壳,只需要核桃壳和那个薄薄的隔膜,和八角,桂皮一起清洗干净。

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤1
  2. 姜切5片,茶叶10克左右

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤2
  3. 把核桃壳,姜,茶叶,八角,桂皮一起放锅里,加冷水泡15分钟

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤3
  4. 然后大火煮开,盖上盖子转小火煮20分钟

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤4
  5. 把洗干净的鸡蛋放进来,加生抽,老抽各1勺,盐2匙,黄冰糖6-8颗,继续小火煮15分钟。

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤5
  6. 鸡蛋煮熟后,把蛋壳敲敲碎,继续小火煮20分钟。

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤6
  7. 煮好之后可以再泡个半天或者和汤汁一起冰箱冷藏一晚,以便更入味,吃的时候再加热下就好了。

    节气风物-立夏蛋 核桃壳茶叶卤蛋的做法 步骤7

小贴士

茶叶用红茶和绿茶都可以的。
核桃壳和里面的薄片叫分心木,有健脾固肾,固涩生精,活血补血的效果。

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该菜谱发布于 2020-05-05 16:41:19
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