燕麦米杂粮水果酸奶布丁🍮

我用的方法是电炖锅蒸熟米，水一定不要多，不会糊化太多，一个小时即可。不用在锅里搅拌好久做熟。

前一天晚上就做好。蒸熟的样子。

开始准备！！燕麦米干一点，找好带盖的容器。底下一层酸奶-燕麦-酸奶-燕麦-酸奶-喜欢的水果，我试了直接燕麦放酸奶，下面的燕麦还是没有融合进酸奶的味道，可以自己试试，让燕麦被酸奶包围就可以！

也可以直接把粥和酸奶混合在一起！拌它！

包围 ！浸泡！冰箱冷藏一夜

第二天可以拿出来回温半小时

阳光下享受吧 现在太阳出来越来越早了

这是之前用快熟燕麦做的 口感很软糯

快熟燕麦软烂

还是喜欢燕麦米的颗粒感十足 耐嚼 顶饱

里面是不是也很诱人！拍完照，拌起来吃吃吃！营养丰富的早餐让人活力满满，我也做了水煮蛋备餐，配上🥚，蛋白质来啦

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