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超好吃超简单的减肥早餐

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爱吃的小媛砸的厨房  爱吃的小媛砸
虽然我这次做的可能拍出来的样子有点不太好，但是真的很适合减肥人士吃，做起来超级简单，也很好吃，0失败

用料  

鸡蛋 1个
全麦 g
酸奶 克
黄油
盐

超好吃超简单的减肥早餐的做法  

  1. 1.准备好以上材料，把鸡蛋，酸奶，全麦混合在一起，在碗里搅和搅和，成浓稠液体状
    2.捏一点盐放进碗里

  2. 3.锅中放入黄油，待融化后，倒入混合浓稠液体，开小火，慢慢煎
    2.一面煎好后翻另一面，煎好后出锅，淋上你喜欢的东西，比如酸奶，可可粉之类的

小贴士

酸奶用老酸奶或者原味酸奶就好啦，最后可以淋也可以不用淋哈，摊的大小根据自己的要求来就好啦

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超好吃超简单的减肥早餐相关分类

早餐 减肥
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该菜谱发布于 2020-04-25 08:39:19
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