下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.7
莴笋
9.1
韭菜
8.3
草莓
7.9
西葫芦
7.7
蓝莓
7.4
黄瓜
6.1
里脊
5.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
海马栗子炖排骨
海马栗子炖排骨
0
人做过这道菜
收藏
丽彤颖
海马味甘性温，入肝肾两经，有补肾壮阳，调气活血，强身健体，舒筋活络的养生功效。现代药理学研究表示，海马具有抗衰老的作用。枸杞子养肝明目，栗子肉具有补脾健胃、补肾强筋的功效。故本汤膳能健脾补肾，健体养生，特别适合老年人及脾肾阳虚人群食用。
用料
排骨
250克
海马
2-3只
栗子肉
100克
枸杞子
15克
生姜
3片
海马栗子炖排骨的做法
海马洗净用温水泡，敲碎。
栗子肉用开水煮半小时后洗净，去衣。
排骨焯水。所有材料放入炖盅内，加适量清水，隔水清炖2小时，调味即可。
小贴士
禁忌：孕妇及阴虚有热之人慎食。
上传你做的海马栗子炖排骨
随便看看
百香果磅蛋糕
炭烧猪颈肉
冬瓜海带瘦肉汤
巧克力脆饼
人参
拔丝
红杭椒
柠檬泡蜂蜜
酸奶蛋糕
水果布丁
该菜谱发布于 2020-04-24 20:31:10
26 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢海马栗子炖排骨的也喜欢
椒麻口水鸡
仔妈美食
1302 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
272 做过
知道的人越多，倒闭的甜品店越多！
雅雅饿了
0 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
51 做过
作者丽彤颖的其他菜谱
猴头菇健脾开胃汤
丽彤颖
0 做过
核桃芝麻糕
丽彤颖
0 做过
党参陈皮桂圆茶
丽彤颖
0 做过
黄芪党参粥
丽彤颖
0 做过
健脾益肾祛湿汤
丽彤颖
0 做过
艾叶红枣鸡蛋茶
丽彤颖
0 做过
栗子鸡汤
丽彤颖
0 做过
冬瓜海带豆芽汤
丽彤颖
0 做过
海马栗子炖排骨的答疑
关于海马栗子炖排骨的做法还有疑问？
提一个问题
丽彤颖
