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卷饼

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辰辰_9un5的厨房  辰辰_9un5

用料  

豆腐丝31克139卡 一把
土豆180克146卡 1个
胡萝卜130克51卡 半根
甜面酱50克114卡 50克
生菜66克11卡 1片
菜共460卡，分三份，一份154卡

卷饼的做法  

  1. 豆腐丝一把31克，泡出来77克

    卷饼的做法 步骤1

  2. 泡出来的样子

    卷饼的做法 步骤2

  3. 土豆一个

    卷饼的做法 步骤3

  4. 胡萝卜半根

    卷饼的做法 步骤4

  5. 过水断生

    卷饼的做法 步骤5

  6. 捞出备用

    卷饼的做法 步骤6

  7. 放了两勺水，50克甜面酱

    卷饼的做法 步骤7

  8. 把汤倒在菜上

    卷饼的做法 步骤8

  9. 加上一片生菜

    卷饼的做法 步骤9

  10. 所有分量可以分成三份

    卷饼的做法 步骤10

  11. 大功告成，饼的教程见上一个菜谱

    卷饼的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2020-04-24 20:04:49
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