快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治

Name: 快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治
Ingredients: 半个牛油果; 250克牛奶; 2片吐司; 适量沙拉; 适量肉松

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蛋蛋咩

牛油果肉松三明治比我之前做的紫薯肉松三明治更好吃！因为牛油果本身没有什么味，它不会像紫薯一样抢了肉松的味，吃的时候主要享受它丝滑的口感。棒呆～

用料

牛油果	半个
牛奶	250克
吐司	2片
沙拉	适量
肉松	适量

快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法

把半个牛油果的果肉挖到碗中用勺子碾成泥
锅中加入牛奶小火加热
加入一勺牛油果
待牛油果把牛奶染成浅绿色，加入速溶咖啡粉，搅拌。
咖啡粉完全融化后，盛出。先倒入杯中再舀到牛油果皮中
用烤吐司机烤吐司，没有的小伙伴可以用平底锅小火煎一煎。
将剩余的牛油果满满铺在吐司上
挤上沙拉酱
撒上肉松，没有肉松的小伙伴可以煎个鸡蛋或者煎培根、火腿
盖上另一片吐司，开吃开喝～

小贴士

肠胃不好的小伙伴们，牛油果用四分之一个就好了，牛油果吃多了可能会增加胃的负担～

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该菜谱发布于 2020-04-23 09:06:38

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