鸡胸肉放清水大火，放入料酒生抽少许：过水，煮透。放入温水后备用。
大蒜、小尖椒打碎备用
瓜瓜切丝。
在容器最下放入蒜末、辣椒末、倒入陈醋、白醋。
挤入柠檬汁，放两片柠檬，加一丢丢盐。（还可根据口味加点剁椒酱、灯笼椒酱……）
鸡胸肉手撕成丝放入容器。
最后加点黄瓜丝，加盖，摇一摇进冰箱！
4小时后，美味来历！
上传你做的网红减脂手撕鸡胸肉
喵晶主
