鹰嘴豆胡萝卜西红柿豌豆焖排骨胚芽米饭
0
人做过这道菜
Yalin-童小童
好长的一个名字，但吃起来真是美味呀！排骨的肉香配上板栗般香糯可口的鹰嘴豆，还有酸甜的西红柿，勾起小宝宝无限食欲。
用料
鹰嘴豆胡萝卜西红柿豌豆焖排骨胚芽米饭的做法
-
谷物胚芽米两袋，鹰嘴豆泡一晚上，胡萝卜切丁
-
排骨两块就可以，用冷水泡泡去血水，姜一片，葱一段放入砂锅煮40分钟，好处是和米饭一起蒸完更软，更适合小宝宝
-
西红柿热水烫一下去皮
-
西红柿胡萝卜切丁同其它食材一起放入电饭煲，铺在米上，加水，电饭煲开启煮饭模式，等待...
-
好啦盛到碗里，开会吧
-
鹰嘴豆链接
-
胚芽谷物米链接
-
欢迎加我xv一起探讨宝宝辅食备注“下厨房”谢绝微商
小贴士
鹰嘴豆一定要提前泡一晚上，这样才能煮出板栗般香糯的口感
