豆豉辣椒炒苦瓜

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用料  

苦瓜 1根
豆豉 10克
6瓣
辣椒 8个

豆豉辣椒炒苦瓜的做法  

  1. 苦瓜对半切,用汤匙挖掉中间的瓜瓤。尽量把白色的瓤和膜刮干净!刮得越干净越好,然后切片

  2. 苦瓜切片,一勺盐,抓匀,腌制15分钟。苦瓜会出水,清水冲洗干净沥干备用。这样处理过的苦瓜就没有那么苦啦。

    豆豉辣椒炒苦瓜的做法 步骤2
  3. 豆豉10克,3秒速度5打碎,刮刀刮一下,放拍扁的蒜瓣3瓣,10克油,2分钟/V温/反转小勺,爆香豆豉

    豆豉辣椒炒苦瓜的做法 步骤3
  4. 下苦瓜,红椒丝,一点点生抽,5分钟/V/反转速度小勺,盖上盖子继续炒。

    豆豉辣椒炒苦瓜的做法 步骤4
  5. 音乐响起,装盘,这个菜加了豆豉,比清炒苦瓜更有风味

    豆豉辣椒炒苦瓜的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-04-21 12:30:20
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