排骨芋头煲
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羊奶家常菜
【食材介绍】芋头又叫芋艿，它的功效：开胃生津、消炎镇痛、补气益肾，芋头的作用：治胃痛、痢疾、慢性肾炎，芋头的营养价值丰富，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，可以养阴益肺，养胃，健脾的作用，对于脾胃虚弱消化不良的脘腹胀满疼痛打嗝反酸嗳气现象--口咽干燥综合症等都是可以进食的，芋头本身就是蔬菜，又可以作为主食
用料
排骨芋头煲的做法
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排骨
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鱼头
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洗热水澡后的排骨
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热水里捞出沥干等待合作小伙伴的芋头
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巴浪鱼撕裂
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油爆葱姜蒜
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加入排骨，芋头，生抽，料酒翻炒片刻
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加纯净水淹没，放入当归，八角
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倒出排骨芋头煲，穿上盛装出席宴会
