一分钟包会的奶白排骨汤‼️

排骨脊骨都可以 大卸八块

水洗一遍 加水煮开焯水

我一般不会撇去浮沫
我直接把焯水的汤倒掉
再洗一洗排骨

洗好后别加凉水
直接加开水❗️这样汤才会奶白
记住 开水是关键‼️

盖盖最小火开炖
这时候可以去看电视啦
手机订个倒计时的闹钟
炖一小时

炖好就是这种的奶白色
我看电视太过瘾 汤煮干了有点😂
不耽误 没事的

备好玉米 胡萝卜 切滚刀块

放入锅里 我又加了一次开水 因为水不够了

来半小时就够啦
出锅前加盐就好

奶香味的排骨玉米汤

没有多余的油 也不用担心发胖

我第二天早上煮了米粉进去

加了一些喜欢的剁辣椒萝卜干

美味又营养呀