艾草🌿青团简单版 口味随意搭配

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很多人都不知道,艾草是上天赐予女人的仙草:艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药,非常适合女性的“寒湿淤”体质!关于艾叶的药性,在《本草从新》中是这样说的:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫”!

用料  

糯米粉 300克
粘米粉 200克
澄粉 60克
艾草➕水 350克
20克
白糖 150克

艾草🌿青团简单版 口味随意搭配的做法  

  1. 艾草干净后,烧一锅热水加点小苏打把艾草放进去煮30秒左右。捞出把艾草切碎或者是用料理机打溶

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  2. 我是用豆浆机打到这个状态,喜欢细腻点可以打溶一些!最好加点水下去打不然会打不动的。

    艾草🌿青团简单版  口味随意搭配的做法 步骤2
  3. 打好的艾汁加入油和糖搅匀(建议把艾汁煮到有点暖这样包比较容易不会那么容易来裂)然后把糯米粉粘米粉一起加入艾汁中揉成粉团。

    艾草🌿青团简单版  口味随意搭配的做法 步骤3
  4. 澄粉用滚水开了,呈现乳白状态就可以。接着把澄粉加在粉团中揉均匀。(如果不喜欢这么软的可以把澄粉换成糯米粉口感会比较硬一点)

    艾草🌿青团简单版  口味随意搭配的做法 步骤4
  5. 馅料可以有,咸蛋黄肉松、咸的虾米萝卜干榨菜瘦肉、花生、黑芝麻花生(口味自己喜欢什么就包什么馅)

    艾草🌿青团简单版  口味随意搭配的做法 步骤5
  6. 包成一个个小圆球。水开后上锅蒸8-10分钟。不建议大家包太大蒸的时间会长而且蒸出来容易变饼了

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  7. 出锅后趁热用保鲜袋包着!防止氧化。

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  8. 好吃!你也来试试做!

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艾草🌿青团简单版 口味随意搭配相关分类

该菜谱发布于 2020-04-15 20:54:10
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艾草🌿青团简单版 口味随意搭配的答疑

  • 不离不弃ndjix_dxno  2020-04-15  
    0
    不好吃不如上海卖的好吃,自己做的有苦甜味
    作者回复 2020-04-16  
    不会苦啊!你是怎么做的

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