海带头隔夜浸泡后，冲洗干净，切丝，小美主锅加热水过半，设置10分钟/100度/反转小勺，加进海带头，煮熟。音乐响起后，到入网锅过滤用直饮水冲洗。
蒜头、姜、尖椒入主锅，盖上锅盖，设置5秒，速度6.5，打成末状，加入20克油，设置3分钟，温度v，速度小勺爆香，结束后加入海带丝和所有调料，设置15秒，反转速度2，拌均匀即可。
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杨琼的小美厨房
